Read More
01 Σεπ
Ευεξία, Προσωπική Ανάπτυξη

Περήφανοι χορηγοί στο πρωτοποριακό camp της Mentoria

Στο πιο καινοτόμο project της εκπαίδευσης, ταιριάζει απόλυτα μια καινοτόμα και υγιεινή διατροφή. Με μεγάλη μας χαρά, υποστηρίξαμε με τα λειτουργικά τρόφιμα της εταιρείας μας “Better Life Foods”, το πρωτοποριακό camp της Mentoria...

Read more

Read More
27 Απρ
Άθληση, Ευεξία, Προσωπική Ανάπτυξη, Υγιεινή Διατροφή, Ψυχαγωγία

Η ιστορία του Σοφού Πιθήκου της “Better Life”

Στην Ασία, η απεικόνιση τριών πιθήκων στη σειρά, με τον πρώτο να καλύπτει τα μάτια του, τον δεύτερο τα αυτιά του και τον τρίτο το στόμα του, αναδεικνύει ένα από...

Read more

Read More
22 Μαρ
Άθληση, Ευεξία, Προσωπική Ανάπτυξη

“990 μέτρα παραπάνω“

Αυτή την ώρα κοιμάται. Όμως την περασμένη Κυριακή ξύπνησε πολύ νωρίς για τα δεδομένα του. Βλέποντάς με να ετοιμάζομαι για τρέξιμο απαίτησε και κείνος (ο μικρός μου γιός) να έρθει μαζί. Τις περισσότερες φορές...

Read more

Read More
22 Μαρ
Ευεξία, Προσωπική Ανάπτυξη

“Ο Δημήτρης και ο Ντιμίτρι”

Τον Αύγουστο του 2019 είχα την τύχη να δω μια εξαιρετική παράσταση σε ένα κατάμεστο θέατρο. Στην πασίγνωστη τραγωδία “Οιδίπους τύραννος”, η σκηνοθεσία του Κωνσταντίνου Μαρκουλάκη και η ερμηνεία του Δημήτρη Λιγνάδη ήταν στα μάτια...

Read more

Read More
22 Μαρ
Ευεξία, Προσωπική Ανάπτυξη

“Τα μυαλά που κουβαλάς”

“Τα μυαλά που κουβαλάς” Όταν το ενεργειακό μας ισοζύγιο είναι σταθερό, σημαίνει πως οι θερμίδες που προσλαμβάνουμε είναι ίσες με αυτές που καταναλώνουμε και έτσι το βάρος μας παραμένει σταθερό. Αν έχουμε το κατάλληλο βάρος...

Read more

Read More
26 Δεκ
Άθληση, Ευεξία, Προσωπική Ανάπτυξη

“Το πλαστικό τριαντάφυλλο”

Μετά από το εορταστικό φαγοπότι, ένας πρωινός περίπατος στη φύση είναι ο καλύτερος τρόπος για να κάψουμε τις περιττές θερμίδες και να ξεκολλήσουμε λίγο από την επικίνδυνα εθιστική βολή του καναπέ μας. Χθες δεύτερη μέρα...

Read more

Read More
24 Μάι
Ευεξία, Υγιεινή Διατροφή

Μοντέρνες δίαιτες και κόκκινες γραμμές

Όσο οι διατροφικές προτάσεις θα διευρύνονται, τόσο θα γινόμαστε μάρτυρες προβληματισμών και ενίοτε διαπληκτισμών σχετικά με το ποίο είδος διατροφής είναι πιο σωστό και ποιού είδους δίαιτα είναι η καλύτερη....

Read more

Read More
24 Μάι
Ευεξία, Υγιεινή Διατροφή

Διατροφή στις πανελλήνιες

Μία από τις πιο κρίσιμες περιόδους στη ζωή κάθε νέου είναι οι Πανελλήνιες εξετάσεις. Οι πολλές ώρες μελέτης, το άγχος και η παντελής έλλειψη δραστηριότητας οδηγούν συνήθως σε υπερκατανάλωση φαγητού και σε πρόσληψη...

Read more

Read More
24 Μάι
Άθληση, Ευεξία, Προσωπική Ανάπτυξη

Στρέψτε τους εφήβους στα σύνολα.

Στρέψτε τους εφήβους στα Σύνολα Μικρά τα παιδιά, για να προχωρήσουν στις αποφάσεις τους το μόνο που έχουν ανάγκη είναι η έγκριση της μαμάς ή του μπαμπά....

Read more

Read More
24 Μάι
Ευεξία, Ψυχαγωγία

Ζήστε το ταξίδι.

Ζούμε στην εποχή των smartphones και των φωτογραφιών. Το ταξίδι πλέον καταγράφεται από την αρχή μέχρι το τέλος του στο κινητό και οι φωτογραφίες από τον κάθε προορισμό είναι τόσες πολλές που μερικές φορές...

Read more

123