Read More
04 Μαρ
Υγιεινή Διατροφή

Λιναρόσπορος – Οφέλη και διατροφικά στοιχεία

Ο Λιναρόσπορος (Linaria vulgaris) είναι ένα πολυετές φυτικό είδος που ανήκει στην οικογένεια των Σφενδάμνων (Scrophulariaceae). Είναι ευρέως διαδεδομένος στην Ευρώπη, τη Βόρεια Αμερική και τη Νότια Ασία, και συνήθως αναπτύσσεται σε αμπελώνες, κήπους,...

Read more

Read More
27 Φεβ
Υγιεινή Διατροφή

Τζίντζερ – Μια ρίζα με αμέτρητα οφέλη για την υγεία

Το τζίντζερ (ή ginger στα αγγλικά) είναι μια φυτική ρίζα που χρησιμοποιείται συχνά στη μαγειρική και στη φυσική θεραπεία. Περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικές ενώσεις, και έχει πολλαπλά οφέλη για...

Read more

Read More
01 Σεπ
Ευεξία, Προσωπική Ανάπτυξη

Περήφανοι χορηγοί στο πρωτοποριακό camp της Mentoria

Στο πιο καινοτόμο project της εκπαίδευσης, ταιριάζει απόλυτα μια καινοτόμα και υγιεινή διατροφή. Με μεγάλη μας χαρά, υποστηρίξαμε με τα λειτουργικά τρόφιμα της εταιρείας μας “Better Life Foods”, το πρωτοποριακό camp της Mentoria...

Read more

Read More
27 Απρ
Άθληση, Ευεξία, Προσωπική Ανάπτυξη, Υγιεινή Διατροφή, Ψυχαγωγία

Η ιστορία του Σοφού Πιθήκου της “Better Life”

Στην Ασία, η απεικόνιση τριών πιθήκων στη σειρά, με τον πρώτο να καλύπτει τα μάτια του, τον δεύτερο τα αυτιά του και τον τρίτο το στόμα του, αναδεικνύει ένα από...

Read more

Read More
16 Απρ
Μη κατηγοριοποιημένο

Παρουσίαση των προϊόντων της “Better Life Foods”

Με αφορμή τη βράβευση για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά των προϊόντων υγιεινής διατροφής της Better Life Foods, από τα #healthydietawards, πραγματοποιήθηκε με όλα τα απαραίτητα μέτρα προστασίας, στον φιλόξενο χώρο της Barista Academy “Coffee Expert”...

Read more

Read More
22 Μαρ
Άθληση, Ευεξία, Προσωπική Ανάπτυξη

“990 μέτρα παραπάνω“

Αυτή την ώρα κοιμάται. Όμως την περασμένη Κυριακή ξύπνησε πολύ νωρίς για τα δεδομένα του. Βλέποντάς με να ετοιμάζομαι για τρέξιμο απαίτησε και κείνος (ο μικρός μου γιός) να έρθει μαζί. Τις περισσότερες φορές...

Read more

Read More
22 Μαρ
Ευεξία, Προσωπική Ανάπτυξη

“Ο Δημήτρης και ο Ντιμίτρι”

Τον Αύγουστο του 2019 είχα την τύχη να δω μια εξαιρετική παράσταση σε ένα κατάμεστο θέατρο. Στην πασίγνωστη τραγωδία “Οιδίπους τύραννος”, η σκηνοθεσία του Κωνσταντίνου Μαρκουλάκη και η ερμηνεία του Δημήτρη Λιγνάδη ήταν στα μάτια...

Read more

Read More
22 Μαρ
Ευεξία, Προσωπική Ανάπτυξη

“Τα μυαλά που κουβαλάς”

“Τα μυαλά που κουβαλάς” Όταν το ενεργειακό μας ισοζύγιο είναι σταθερό, σημαίνει πως οι θερμίδες που προσλαμβάνουμε είναι ίσες με αυτές που καταναλώνουμε και έτσι το βάρος μας παραμένει σταθερό. Αν έχουμε το κατάλληλο βάρος...

Read more

Read More
26 Δεκ
Άθληση, Ευεξία, Προσωπική Ανάπτυξη

“Το πλαστικό τριαντάφυλλο”

Μετά από το εορταστικό φαγοπότι, ένας πρωινός περίπατος στη φύση είναι ο καλύτερος τρόπος για να κάψουμε τις περιττές θερμίδες και να ξεκολλήσουμε λίγο από την επικίνδυνα εθιστική βολή του καναπέ μας. Χθες δεύτερη μέρα...

Read more