Περισσότερα
12 Απρ
Άθληση, Ευεξία, Υγιεινή Διατροφή

Η υποσυνείδητη δύναμη της νοερής προπόνησης

Mental Training. Το κερασάκι στην τούρτα της επιτυχίας!!! Πόσες φορές έχετε «πιάσει» τον εαυτό σας να προσπαθεί να πετύχει κάτι και να μην το καταφέρνει & όταν ξεκουραστείτε την επόμενη να το καταφέρνετε με...

Περισσότερα

Περισσότερα
03 Απρ
Ευεξία, Ψυχαγωγία

Η απενεχοποίηση της ρουτίνας

Φίλοι μου, Όταν ξυπνάμε το πρωί, καλό είναι να κοιτάμε έξω από το παράθυρο και να «σκάμε» ένα χαμόγελο, χαρούμενοι που για μία ακόμη ημέρα απολαμβάνουμε το φως. Έτσι, γεμίζουμε με θετική ενέργεια και είμαστε...

Περισσότερα