Περισσότερα
20 Δεκ
Άθληση, Ευεξία, Υγιεινή Διατροφή, Ψυχαγωγία

Ο ορισμός της διατροφικής ενότητας.

Η ιδέα είναι η ακόλουθη: ένα διατροφικό πρόγραμμα που μπορεί να εφαρμοστεί καθημερινά από ανθρώπους με περιορισμένες οικονομικές δυνατότητες αφού τα υλικά παρασκευής των γευμάτων είναι χαμηλού κόστους και τα βρίσκεις παντού,...

Περισσότερα

Περισσότερα
20 Δεκ
Υγιεινές Συνταγές, Υγιεινή Διατροφή

Χειροποίητη πίτα για σουβλάκι

Η αγαπημένη μας food blogger Ευγενία Μακρογιαννέλη είναι συλλέκτης οικογενειακών συνταγών. Τα τελευταία δυο χρόνια ασχολείται με την φωτογραφία φαγητού & τη δημιουργία υλικού μαρκετινγκ. To γευστικό ταξίδι συνεχίζεται, μαγειρεύοντας με εποχικά...

Περισσότερα

Περισσότερα
15 Φεβ
Άθληση, Ευεξία, Υγιεινή Διατροφή

Συμβουλές για υγιή μεταβολισμό

Η Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Ελευθερίου Σοφία εξειδικεύεται στη διατροφική αντιμετώπιση προβλημάτων τα οποία σχετίζονται με τη διατροφή (σακχαρώδης διαβήτης, υπερλιπιδαιμία, υπέρταση, παχυσαρκία, νεφρικές, γαστρεντερικές νόσοι κά), αλλά και στην διατροφική υποστήριξη...

Περισσότερα

12