Μπλούμπερι (Μύρτιλο) Αποξηραμένο 100g

  • Protein0,40 g ανά 100g
  • Calories81kcal ανά 100g
  • Dietary fibre2,20 g ανά 100g
  • Carbohydrates21,35g ανά 100g
  • Fat total0,13g ανά 100g
  • Saturated Fat0,00g ανά 100g
  • Sugars0,00g ανά 100g

2,90

    Description

    Description

    Μπλούμπερι αποξηραμένο

    Τo Μπλούμπερι γνωστό και ως Μύρτιλο (Βακκίνιον ο Μύρτιλλος – Vaccinium myrtillus) ανήκει στην οικογένεια των Ερεικοειδών η οποία περιλαμβάνει πολλά φυτά χαμηλής ανάπτυξης. Είναι αυτοφυές, και το συναντάμε συνήθως στις εύκρατες και ψυχρές περιοχές του πλανήτη. Το μπλούμπερι είναι φτωχό σε λίπος, νάτριο και θερμίδες και κατατάσσεται στην πρώτη βαθμίδα της υγιεινής διατροφής και δικαίως θεωρείται ένα σύγχρονο «ελιξίριο της νεότητας». Τα μπλούμπερις έχουν ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες (κατατάσσονται στην κατηγορία των υπερτροφών με αντικαρκινική και αντιγηραντική δράση) καθώς είναι πλούσιες σε βιταμίνες Α, C, Ε και Β- καροτίνη, σε κάλιο, μαγνήσιο, φωσφόρο, ανόργανα οξέα, μεταλλικά άλατα και φυτικές ίνες.