ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΥΓΕΙΑ, ΕΥΕΞΙΑ, ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ

“Βιβλίο” Ο καλύτερος personal trainer για υγιή νου.

Η Λίνα Μπένου είναι φιλόλογος και βραβευμένη από τον Όμιλο Unesco Πειραιώς και Νήσων για το πρώτο της μυθιστόρημα, με τίτλο “Το τραγούδι της γιαγιάς”, που αφορά τους πρόσφυγες της Μικράς Ασίας. Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις «Όστρια» και βρίσκεται ήδη στη δεύτερη έκδοση. Με τη βοήθεια της θα ανακαλύψουμε μεταξύ άλλων, τα οφέλη που μας προσφέρει η ενασχόληση μας με τα βιβλία και θα αφυπνίσει το ενδιαφέρον μας για το πιο συναρπαστικό και ασφαλές μέσο των ομορφότερων ταξιδιών του μυαλού και της φαντασίας μας. Το βιβλίο. Τον καλύτερο personal trainer του νου.

Φίλοι μου γεια σας! Σωστή τροφή δε χρειάζεται μόνο το σώμα μας για να λειτουργήσει, αλλά και το πνεύμα μας. Και αυτήν ακριβώς την πνευματική τροφή θα αναζητούμε παρέα μέσα από τα βιβλία. Το προτείνει άλλωστε και η μασκότ μας, ο Serentip, ο σοφός πίθηκος, μέσα από τις συμβουλές του για μια ευτυχισμένη ζωή, παρακινώντας μας να διαβάσουμε όσα περισσότερα βιβλία μπορούμε. Και με τόσα που κυκλοφορούν στην αγορά, είναι απίθανο να μη βρούμε κάποιο που να μας κινήσει το ενδιαφέρον. Όλα τα γούστα καλύπτονται, αρκεί να υπάρχει όρεξη για ψάξιμο. Και μόλις βρούμε το κατάλληλο βιβλίο, αρχίζει το ομορφότερο ταξίδι του νου. Κάθε σελίδα και ένας καινούργιος καμβάς, όπου το μυαλό δίνει μορφή και εικόνα στις λέξεις. Χωρίς περιορισμούς και όρια, δημιουργεί σκηνικά, σχηματίζει τα πρόσωπα των ηρώων και αφήνεται να παρασυρθεί σε μια άλλη πραγματικότητα και διάσταση. Τα προβλήματα της καθημερινότητας μπαίνουν για λίγο στην άκρη και μια καινούργια συντροφιά έρχεται να μας βοηθήσει να δραπετεύσουμε από το μικρόκοσμό μας και να εξερευνήσουμε άγνωστες ρότες. Μπορούμε να νιώσουμε τα πιο δυνατά συναισθήματα, να ξεδιπλώσουμε τη φαντασία μας, να προβληματιστούμε, να συγκριθούμε με τους ήρωες και γιατί όχι, ακόμη και να ταυτιστούμε μαζί τους. Και όταν το ταξίδι τελειώσει και αποβιβαστούμε ξανά στην προκυμαία της πραγματικότητας, αποθηκεύουμε στη μνήμη μας τη γεύση που μας έχει αφήσει και νιώθουμε πιο πλούσιοι πνευματικά αλλά και συναισθηματικά. Αξίζει τον κόπο να θυσιάσουμε λίγο από το χρόνο που θα διαθέταμε σε ένα ανούσιο τηλεοπτικό πρόγραμμα ή στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και να τον αφιερώσουμε στο διάβασμα ενός βιβλίου. Έτσι, θα ανακαλύψουμε τα οφέλη που μας προσφέρει. Και πιστέψτε με, είναι πολλά!

Λίνα Μπένου

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *